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<title>CityDO!編集部スタッフブログ</title>
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<modified>2012-05-07T02:07:40Z</modified>
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<copyright>Copyright (c) 2012, cd_staff</copyright>
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<title>遊園地で並べる限界時間は？、待ち時間をなくすのにいくら払える？苦い体験談は？</title>
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<modified>2012-05-07T02:07:40Z</modified>
<issued>2012-05-07T02:03:18Z</issued>
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<summary type="text/plain"> こんにちわ。きあです。 DO!Presentの応募と一緒に回答してもらっていた...</summary>
<author>
<name>cd_staff</name>

<email>yositomo@scinex.ne.jp</email>
</author>
<dc:subject>アンケート結果！</dc:subject>
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<![CDATA[<p><img src="http://www.blog.citydo.com/staff/img/kia_an.gif"></p>

<p>こんにちわ。きあです。<br />
<A HREF=http://www.citydo.com/present/ TARGET=NEW>DO!Present</A>の応募と一緒に回答してもらっていたアンケート、4月のお題の結果を発表したいと思います。</p>

<p>4月のお題は<br />
<B>『“遊園地”についてお答えください。』<br />
（1）アトラクションに並べる限界時間は？<br />
（2）待ち時間をなくせるとしたら、いくらまでプラス料金を支払える？<br />
（3）遊園地での苦い体験談はある？<br />
</B></p>]]>
<![CDATA[<p><br />
<B>（1）アトラクションに並べる限界時間は？</B><br />
平均は約1時間。大型テーマパークならやむを得ず2時間までというご意見が多かったですね。</p>

<p>◆独身時代のデートなら何時間でも待てますが、子供がいるので五分が限界です。</p>

<p>◆誰と並ぶかによります。好きな女のコと並ぶんだったら、彼女の機嫌が悪くならないうちは並んでられます。</p>

<p>◆子どものためなら2時間でも。</p>

<p>◆北海道の遊園地のアトラクションなら20分が限界。でもディズニーリゾートのアトラクションなら、頑張って90分まで待ちます。</p>

<p>◆2時間。楽しさ次第だけど、TDLとかなら頑張って並びます。並ぶ間にするゲームなども用意していきます♪</p>

<p><br />
<B>（2）待ち時間をなくせるとしたら、いくらまでプラス料金を支払える？</B><br />
500円～1000円と回答する方が多かったです。どうしても待つのが辛いという方や、どうしても乗りたい乗り物がある時は強い味方ですね。</p>

<p>◆料金の倍</p>

<p>◆入場料の2割まで</p>

<p>◆3000円ぐらいなら。</p>

<p><br />
<B>（3）遊園地での苦い体験談はある？</B><br />
ジェットコースターや乗り物酔いの体験談が多かったですね。体調が悪くなるとせっかくの楽しい気分が台無しに…。<br />
私も絶叫系は苦手なので、遊園地には実はあまり行きません(笑)</p>

<p>◆中学生のとき初めてのデートで遊園地へ行きました。ビックリハウスで目が回って気持ち悪くなって吐いてしまって台無しになってしまいました。</p>

<p>◆ジェットコースターに乗った時の姿を友達に「貞子みたいだった」と言われた</p>

<p>◆乗り物が思ったよりも小さく、降りれなくなってしまった。</p>

<p>◆終わってから外に出たところで、ブーツの底がペラッとはがれた。片足が低くなり、歩き難くなった。</p>

<p>◆私は絶叫系のジェットコースターのようなアトラクションが苦手なのですが、友達数人に乗せられてしまいました。乗っている間、怖くて、髪の毛を振り乱して叫んでいましたが、友達に、「一番楽しそうだったね」と言われたことがあります。</p>

<p>◆ずっと昔のこと、甥と姪を連れて遊園地へ行った時。何かに乗るために列に並んでいたとき、前の女の人がいきなり振り向いて、”何をするの！？”と叫んだ。甥が、なんとその人のお尻を撫でていました。まだ小さい子供だったので笑って許してくれたけど、赤面した。</p>

<p>◆ジェットコースターのシートベルトがうまくはまらずシートベルトなしで一周しました。死ぬかと思いました…。</p>

<p>◆お化け屋敷であまりの怖さでこけてしまって…腕の骨を折ってしまいました(^-^;</p>

<p>◆6歳以上なら乗れるジェットコースターに5歳の時に乗り、失神しました。</p>

<p>◆ジェットコースターで帽子をとってくださいといわれ、ベレー帽をとったらすごい髪形になっていた。その上その係員が彼氏の友達だった。</p>

<p>◆2時間待っていたのに、乗れる！と思った直前に強風のため、アトラクション中止に・・・・。2時間返して！ってかんじでした・・・。</p>

<p><br />
5月のお題は<br />
『“新しいもの”についてお答えください。』<br />
（1)近所に新しい飲食店できたら、行ってみる？<br />
（2)コンビニの新商品、とりあえず試す？<br />
（3)話題の新サービス、すぐ試す？様子を見てから試す？<br />
<A HREF=http://www.citydo.com/present/ TARGET=NEW>DO！Present</A>の応募の最後に、回答お待ちしています！！</p>]]>
</content>
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<title>チャリで来た。</title>
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<modified>2012-04-11T08:41:29Z</modified>
<issued>2012-04-11T08:38:11Z</issued>
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<created>2012-04-11T08:38:11Z</created>
<summary type="text/plain"> でぃです。 4月です。花見の時期です。 先週末は家族で近所の大宮公園まで自転車...</summary>
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<name>cd_staff</name>

<email>yositomo@scinex.ne.jp</email>
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<dc:subject>スタッフ日記</dc:subject>
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<![CDATA[<p><img src="http://www.blog.citydo.com/staff/img/20120411.jpg"></p>

<p>でぃです。<br />
4月です。花見の時期です。<br />
先週末は家族で近所の大宮公園まで自転車で行ってきました。</p>

<p>日本さくら名所100選になっている場所なので、相変わらずの人の多さでしたが<br />
場所取りが大変な事はほとんど無く、4人家族程度なら普通にどこでも座れます。<br />
こんな点が大宮公園が好きな理由なんですよね。</p>

<p>息子も娘も花より団子。屋台のB級グルメがきになっている模様。<br />
「あげもんじゃ」がお気に入りになりました。</p>

<p>お酒は一滴も飲みませんでしたが、<br />
よく食べ、よく歩き、よく遊んだ週末でした。</p>]]>

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<title>子供の頃の間違った知識・マンガで覚えた間違った知識・間違った健康法の経験は？</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.blog.citydo.com/staff/archives/2012/04/post_400.html" />
<modified>2012-04-04T05:55:54Z</modified>
<issued>2012-04-04T05:54:02Z</issued>
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<created>2012-04-04T05:54:02Z</created>
<summary type="text/plain"> 3月のお題は 『“間違った知識”についてお答えください。』 （1）子供の頃、親...</summary>
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<name>cd_staff</name>

<email>yositomo@scinex.ne.jp</email>
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<dc:subject>アンケート結果！</dc:subject>
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<![CDATA[<p><img src="http://www.blog.citydo.com/staff/img/kia_an.gif"></p>

<p>3月のお題は<br />
<B><br />
『“間違った知識”についてお答えください。』<br />
（1）子供の頃、親に教わって信じ続けた間違った知識ってある？<br />
（2）マンガで覚えた間違った知識ってある？<br />
（3）間違った健康法を試していたという体験はある？<br />
</B><br />
</p>]]>
<![CDATA[<p></p>

<p><B>（1）子供の頃、親に教わって信じ続けた間違った知識ってある？</B><br />
都市伝説的なものと、大人になった今では、大人の言い訳だったんだなと思うものと、面白い意見がたくさん集まりました。</p>

<p>◆雷が鳴るたびに「へそを隠さないと雷様にとられるぞ」と言われてきましたが、現在18歳の私のへそは未だに健在。いつ、雷様にもっていかられるのか今後も楽しみです。</p>

<p>◆郵便局の消印は、届く日が押されるのだと思っていました。これは親も間違っていますね。</p>

<p>◆夜、口笛を吹くとヘビが来る。と、親に教わっていました。</p>

<p>◆鼻血はティッシュ詰めて上を向いていれば治まると聞いていたけど、医学的にそれは血が喉のほうに流れ込んできて場合によっては危険と知り、親に説教しました（笑）民間療法を教えないでくれ、と。</p>

<p>◆熱を下げるときは額ではなく、脇の下や首のほうがいいようですね。</p>

<p>◆昔から顔の鼻がコンプレックスで親に「どうしたら鼻が高くなるの？」としつこく聞いていたのですが、めんどくさかったのか「洗濯バサミでつまんだら高くなるよ」と言われずっと洗濯バサミで鼻をつまんでいたことがあります。寝る前に洗濯バサミを使用していたので、朝には洗濯バサミのぎざぎざの跡がついてしまい、さらにコンプレックスに陥ったことがあります。</p>

<p>◆高速道路などで『登坂車線』という看板がありますが、これを「とうばんしゃせん」と読むんだよ・・・と親から教わり、ずっ～と信じていました。。。二十歳になり運転免許の試験の勉強をするようになり、本当は「とはんしゃせん」と読むことをはじめて知りました。</p>

<p>◆ふくらはぎのことをふくろはぎと教わり、大人になるまでその間違いに気が付かなかった。</p>

<p>◆ハンバーグのことをステーキと言っていた（笑）</p>

<p>◆テレビとラジカセ、など音の出る機械を同時に使用すると爆発する…って。つい最近まで本気で信じていました。</p>

<p>◆スイカやブドウの種を食べるとお腹に実ができてしまい膨れてしまう。今思うと妊婦さんを見てこの人はお腹にスイカが出来てしまったのだなと思っていた。すごくこわかった。</p>

<p>◆3人で写真を撮る時、真ん中で撮ると早死にする。</p>

<p><br />
<B>（2）マンガで覚えた間違った知識ってある？</B><br />
天才バカボンの「西から昇ったお日様が…」という歌に惑わされた方が多数。私も歌の逆だと覚えて、理科のテストでは心の中で歌いながら回答していた記憶があります。</p>

<p>◆天才バカボンの主題歌にある「西から昇ったお日様が…」という歌詞から太陽は西から昇ると思っていました。</p>

<p>◆息を止めて全力で走る。</p>

<p>◆生の栗を食べてもおいしいと言っていたがシブくて食べられなかった。</p>

<p>◆科学音痴な私は、ガンダムを見て「スペースコロニーって、あと10年もすればできるみたいだ」と現実と混同していましたっけ…。（笑）</p>

<p><br />
<B>（3）間違った健康法を試していたという体験はある？</B><br />
その時々で流行りの健康法など、たくさんの情報が入ってきますが、うまく目利きすることも大切かもしれませんね。</p>

<p>◆野菜をとにかくたくさん食べたほうがいいと信じていた。冷え性が悪化した。食べすぎもよくないと思った。</p>

<p>◆無理して腹筋したら腰痛に…自分の体力に合わせて運動ってしないといけないですね。</p>

<p>◆抜けた下歯を屋根の上に放り投げていた。</p>

<p>◆薄毛なので、「わかめを食べたら髪の毛が増える」と言うのを聞いてものすごく食べていた時期があります。あとで、「特に効果はない」と聞いてがっかり…！</p>

<p>◆朝食前の運動は、身体に悪い。これまでは、食事前に運動すると脂肪を燃焼すると思っていた。</p>

<p>◆朝食間に運動をする。これは間違い。血糖値が増して、危険だ。</p>

<p>◆昔は日焼けすれば健康になれると思ってました…。</p>

<p>◆昔は身体を鍛える目的で毎日うさぎ跳びをしていました。でも、それが全く意味のないことだとわかったのは40歳を過ぎてからです。</p>

<p>◆水分は多めに摂ったほうが身体に良いと思っていた頃がありました。その後、東洋医学に詳しい方から、多く採れば良いというものでなく、私の体質には身体を冷やしてむしろ良くないと教わりました。</p>

<p>◆歯磨きをしないほうが虫歯にならないと昔いわれて、しなかったことが＾＾；今は奥歯が全滅…後悔してます。みなさん歯は大事にしましょうね！</p>

<p><br />
4月のお題は<br />
『“遊園地”についてお答えください。』<br />
（1）アトラクションに並べる限界時間は？<br />
（2）待ち時間をなくせるとしたら、いくらまでプラス料金を支払える？<br />
（3）遊園地での苦い体験談はある？<br />
<A HREF=http://www.citydo.com/present/ TARGET=NEW>DO！Present</A>の応募の最後に、回答お待ちしています！！</p>]]>
</content>
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<title>新年度、運動始めます</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.blog.citydo.com/staff/archives/2012/04/post_399.html" />
<modified>2012-04-04T05:53:14Z</modified>
<issued>2012-04-04T00:45:13Z</issued>
<id>tag:www.blog.citydo.com,2012:/staff/2.494</id>
<created>2012-04-04T00:45:13Z</created>
<summary type="text/plain"> キューです。 iPhoneに替えてから1年半ほど経ちました。 まぁ便利なもので...</summary>
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<name>cd_staff</name>

<email>yositomo@scinex.ne.jp</email>
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<dc:subject>スタッフ日記</dc:subject>
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<![CDATA[<p><img src="http://www.blog.citydo.com/staff/img/q.gif"></p>

<p>キューです。<br />
iPhoneに替えてから1年半ほど経ちました。</p>

<p>まぁ便利なもので、家でPCを使う機会が減りました。<br />
最近は外も白戸家のお父さんステッカー(wifiスポット)が増えてさらに便利。<br />
あと個人的には地下鉄でもつながるようにしていただきたい…笑</p>

<p>そんなiPhoneに最近新しいアプリを入れました。名前は「ハシログ」。<br />
iPhoneでウォーキングやランニングの記録ができるアプリ(AndroidでもOK)。<br />
ということでウォーキング始めます。</p>

<p>30歳になって「運動しないとヤバい」という焦りと<br />
先日の京都マラソンを友達たちが完走したことへのチョイ憧れ<br />
そして編集部に起こっている運動ブームに乗っかり　笑</p>

<p>この10年はデスクワークを続けていたので、<br />
瞬発力は少し落ちた程度でも、持久力はほぼ0に近いハズ。<br />
いきなり走ったら、足がおかしくなることも間違いなし。<br />
久しぶりに体を動かしたら、自分の体がどう反応するのか興味深々です。</p>]]>

</content>
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<title>映画を見るなら家？映画館？買っちゃうフードは？一人はアリ？</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.blog.citydo.com/staff/archives/2012/03/post_398.html" />
<modified>2012-03-06T02:23:47Z</modified>
<issued>2012-03-06T02:19:23Z</issued>
<id>tag:www.blog.citydo.com,2012:/staff/2.493</id>
<created>2012-03-06T02:19:23Z</created>
<summary type="text/plain"> こんにちわ。きあです。 DO!Presentの応募と一緒に回答してもらっていた...</summary>
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<name>cd_staff</name>

<email>yositomo@scinex.ne.jp</email>
</author>
<dc:subject>アンケート結果！</dc:subject>
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<![CDATA[<p><img src="http://www.blog.citydo.com/staff/img/kia_an.gif"></p>

<p>こんにちわ。きあです。<br />
<A HREF=http://www.citydo.com/present/ TARGET=NEW>DO!Present</A>の応募と一緒に回答してもらっていたアンケート、2月のお題の結果を発表したいと思います。</p>

<p>2月のお題は<B><br />
『“映画”についてお答えください。』<br />
（1）映画を見るなら映画館？家？<br />
（2）映画館でつい買ってしまうフードorドリンクは？<br />
（3）一人で映画を見に行くってアリ？<br />
</B><br />
</p>]]>
<![CDATA[<p><B>（1）映画を見るなら映画館？家？</B><br />
映画館と家をうまく使い分けている方が多かったです。やはり迫力は映画館でしか味わえませんね。私は、マイナーな映画だけ映画館に行きますね～。</p>

<p>◆複雑な内容だったり、長時間のものであったら家で見ますが、基本的にアクションものやアドベンチャーものは映画館に行きます。</p>

<p>◆断然家です。飲食しながら見る人が気になり映画館では集中できません。</p>

<p>◆絶対に映画館です。大音量迫力は映画館ならではです。</p>

<p>◆新作、話題の映画は、しっかりと映画館で観たいです。レディスデーとか、割引券を使うと手頃な値段で、観られるのでやはり大きいスクリーンが良くて、足を運びます。</p>

<p>◆高齢者にとってわざわざ映画館まで行って見るのは大変です。トイレも近いし横になって見ることもできないし家でゆっくり見るのが一番です。</p>

<p>◆泣ける映画は観ると瞼が腫れるので家でDVDで観て、アクション物は迫力があるので映画館で…と、映画の内容で分けています(^^)</p>

<p>◆喫煙者なので、大作しか映画館で観ない。</p>

<p>◆家ですね～。私映画館に行くとトイレが近くなるんでいつもどこかヒヤヒヤしながら見てるので絶対家が良い！</p>

<p><br />
<B>（2）映画館でつい買ってしまうフードorドリンクは？</B><br />
王道のポップコーンとコーラというご意見が多数！ジャンクフード好きの私は、ジャンクな気分になろうとついつい買っちゃいます。</p>

<p>◆普段は飲まないのに映画館に行くとコーラが飲みたくなります。</p>

<p>◆高いと分かっていても雰囲気作りに、ポップコーンを買ってしまいます。</p>

<p>◆ミネラルウォーターしか買いません。</p>

<p>◆ポップコーンにコーラーです。両方とも、好物でも空腹でもないのについ買ってしまいます。もう～、ほとんど条件反射（笑）。</p>

<p>◆ポップコーンです。でも、映画が始まる前に、あらかた食べてしまいます。。</p>

<p>◆チュロスを買ってしまいます。他に売っている場所が少ないので、楽しみです。</p>

<p>◆ホットコーヒー。暗くなるとつい眠ってしまうコーヒーは、必須アイテムです。</p>

<p><br />
<B>（3）一人で映画を見に行くってアリ？</B><br />
アリ派の方が積極的に答えてくださり、アリ派の意見がたくさん集まりました。集中して見れて、好きな時に行けると答えた方が多かったです。私は、誰かと行っても、見ている間は一人の世界なので、一人派です。</p>

<p>◆本当に興味のある映画は一人で行って真剣に観る事はアリです。</p>

<p>◆出来れば一人では行きたくないです。映画の内容について、いろいろ話したいし、共感したいから。</p>

<p>◆実際に試したことはないですが、自分が好きなジャンルの映画でも友達等関心すら示してくれない時がありますがそんなとき一人でも見に行きたくなる時があります。しかしなかなか映画館てところは一人で行くには勇気がいります。まぁチキンな僕には無理ですね。</p>

<p>◆観たい映画はひとりのほうがいいです。ただ混雑する曜日や時間帯は、ひとりだと孤独を感じるので行きませんが。</p>

<p>◆一人映画大好き。気を使わないし自分の予定で観に行けるからです。水曜日レディスデー御用達です。</p>

<p>◆ありだと思います。わたしは昔友達3人で見に行って、脇で2人に寝られてから、あんまり人と見に行きたいとは思わなくなりました。好きな映画を一人で行きます。</p>

<p>◆あり！絶対あり！結婚してからというもの、ちびっ子の映画につきあうことが多く…。つまらないわけではないし、結構感動できたりしますが…。やはり自分の見たい映画を心ゆくまで楽しむためには、妻も子もいない映画館で、どっぷりとつかって観るのって絶対ありだと思います！！</p>

<p><br />
3月のお題は<br />
『“間違った知識”についてお答えください。』<br />
（1）子供の頃、親に教わって信じ続けた間違った知識ってある？<br />
（2）マンガで覚えた間違った知識ってある？<br />
（3）間違った健康法を試していたという体験はある？<br />
<A HREF=http://www.citydo.com/present/ TARGET=NEW>DO！Present</A>の応募の最後に、回答お待ちしています！！</p>]]>
</content>
</entry>
<entry>
<title>CityDO!お花見特集がはじまりました。</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.blog.citydo.com/staff/archives/2012/03/citydo_12.html" />
<modified>2012-03-06T00:49:57Z</modified>
<issued>2012-03-06T00:45:51Z</issued>
<id>tag:www.blog.citydo.com,2012:/staff/2.492</id>
<created>2012-03-06T00:45:51Z</created>
<summary type="text/plain"> キューです。 今年も無事3/1に公開することができました。 年明け早々から、3...</summary>
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<name>cd_staff</name>

<email>yositomo@scinex.ne.jp</email>
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<dc:subject>CityDO!便り</dc:subject>
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<![CDATA[<p><img src="http://www.blog.citydo.com/staff/img/q.gif"></p>

<p>キューです。<br />
今年も無事3/1に公開することができました。<br />
年明け早々から、3月1日に向けて着々と準備を進めて、<br />
今は一息つけるタイミングです。</p>

<p>ちなみに桜の開花は毎年、気候に左右されてすこーしずつずれます。<br />
同じ年はありませんから、取材の時期についても結構悩みます。<br />
過去には2週間ほど取材を遅らせたこともありましたね。</p>

<p>とくに今年は例年になく冷え込んだので不安いっぱいでした！<br />
事前に西日本などに向けて、今年の情報を集めようと思ったら、<br />
大阪の気温がマイナス。久しぶりにみましたマイナス。<br />
取材開始をずらすか、かなり悩みましたね～笑</p>

<p>でもスポットの管理・世話をしている自治体や<br />
協会の方々に比べれば、情報を集めるぼくたちはまだまだです。</p>

<p>今年の桜がいつ咲くのかまだわからない時期に、<br />
お祭りイベントの計画を立てて、それに向けて<br />
準備を進めないといけないんですから大変だと思います。</p>

<p>早く咲き過ぎても、遅く咲きすぎてもダメ。<br />
絶妙な日取りを判断しないといけないですからね…。</p>

<p>全国各地のお花見まつりの日取りに、<br />
そんな側面があると思えば、ちょっとちがった楽しみ方ができるかも？</p>

<p>さてお花見特集はこれから東北地方に向けて取材開始です。<br />
あと1ヶ月もすれば、南から徐々に桜が花開きます。<br />
今年もぜひお花見にお出かけくださいね。<br />
</p>]]>

</content>
</entry>
<entry>
<title>冬と夏耐えられるのは？冬の暖の取り方＆節電対策は？</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.blog.citydo.com/staff/archives/2012/02/post_397.html" />
<modified>2012-02-06T05:27:14Z</modified>
<issued>2012-02-06T05:23:05Z</issued>
<id>tag:www.blog.citydo.com,2012:/staff/2.491</id>
<created>2012-02-06T05:23:05Z</created>
<summary type="text/plain"> こんにちわ。きあです。 DO!Presentの応募と一緒に回答してもらっていた...</summary>
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<name>cd_staff</name>

<email>yositomo@scinex.ne.jp</email>
</author>
<dc:subject>アンケート結果！</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://www.blog.citydo.com/staff/">
<![CDATA[<p><img src="http://www.blog.citydo.com/staff/img/kia_an.gif"></p>

<p>こんにちわ。きあです。<br />
<A HREF=http://www.citydo.com/present/ TARGET=NEW>DO!Present</A>の応募と一緒に回答してもらっていたアンケート、1月のお題の結果を発表したいと思います。</p>

<p>1月のお題は<B><br />
『“冬の過ごし方”についてお答えください。』<br />
（1）暑い夏と寒い冬、どちらが耐えられる？<br />
（2）冬の暖の取り方は？（ストーブ、こたつなど）<br />
（3）冬の節電対策として行っていることは？<br />
</B><br />
</p>]]>
<![CDATA[<p><B>（1）暑い夏と寒い冬、どちらが耐えられる？</B><br />
10対8で夏の方が耐えれるという結果に。私も夏生まれだからか暑いのは耐えられますが、寒いのはダメです。寒いと動けなくなります…。</p>

<p>◆東北でも暑さはかなりだが、関東方面に比べ期間が短いので、夏の方が耐えられる。それにどこに行っても冷房のない場所はあまりない。</p>

<p>◆冬は、寒くても着込めば大丈夫だけど、暑い夏は裸になっても暑い。</p>

<p>◆着る枚数に制限は無いが、脱ぐのは限界がある。</p>

<p>◆断然冬です。北国育ちなので寒さには強いです。</p>

<p>◆暑い夏が耐えられます。沖縄出身なので寒い冬は耐えられません。</p>

<p>◆若い頃は夏の暑さも耐えれたが50代になってからは暑さも寒さもしんどい…。</p>

<p>◆私も妻も東北の豪雪地帯の出身なので、関東程度の寒さなら寒さは全く平気です。我が家では、真冬でも暖房は電気コタツ1つだけです。</p>

<p>◆寒しのはじっとしていられるのですか、暑いとイライラしてしまう。なので耐えられるのは冬☆</p>

<p>◆寒い冬です。暖かく美味しいものを食べれば冬歓迎です。</p>

<p>◆夏は体に肉布団着ているのでとっても耐えられません寒いほうが大丈夫。</p>

<p>◆夏はそれほど行事がないので、室内にいればあまり問題ありません。しかし、冬は出初式や校内マラソンの警備で、寒い中、朝早く出掛けねばならず、とてもきついです。ちなみに私は消防団です。</p>

<p><br />
<B>（2）冬の暖の取り方は？（ストーブ、こたつなど）</B><br />
王道はストーブ、こたつ、エアコンですが、厚着して過ごしたり、湯たんぽを使うかたも多かったですよ。私はガスストーブを使用しています。さらに、お風呂では浴室暖房も！冬の強い味方です。</p>

<p>◆北海道の冬の寒さは厳しくストーブを目いっぱい焚き暖かい部屋でくつろぎます。</p>

<p>◆猫と炬燵に入りテレビ観戦。</p>

<p>◆日中は日当たりのよい窓から日光を取り入れ、部屋をあたためます。夜は湯たんぽと重ね着です。</p>

<p>◆湯たんぽです！経済的だし、節電にもなります。寝るときも湯たんぽがあればエアコンは要りません。</p>

<p>◆主として、コタツ・朝夕はファンヒーター兼用・特に寒い日はエアコンで部屋を温める。</p>

<p>◆室内では一枚余分に着込み入浴後は早めにベッドに入る。</p>

<p>◆厚着オンリー！ほとんど暖房器具を使用しません。</p>

<p>◆空気が乾燥しないガススト－ブと床の温熱カ－ペットを併用しています。</p>

<p>◆去年まではファンヒーターと炬燵を併用していましたが、今年はエアコン。省エネタイプのエアコンを購入ました。できるだけ家族で過ごすようにし、設定温度を低くして節電にも取り組んでいます。</p>

<p>◆家族がいる時は暖房機器を使用するが、一人の時は重ね着でしのぐ。</p>

<p>◆ゆっくり半身浴。これで芯まで暖まって、布団に入るまで湯冷めしにくくポカポカです。</p>

<p>◆とにかく生姜を食べます！生のままかじるとおいしくないけどあったまります！</p>

<p>◆こたつが一番…。エアコンは下半身が温まらず部屋が乾燥しますが、こたつは足が温かく、横になって寝ることもできるので楽です。</p>

<p><br />
<B>（3）冬の節電対策として行っていることは？</B><br />
暖房の設定温度を低くしている方、家の中でも厚着して過ごしている方が多かったですよ。私は部屋にいる時も1時間タイマーで切れるようにしています。切れたら室温が下がっていきますが、一度温まると以外と過ごせるものですね！</p>

<p>◆夜間のエアコンの設定温度を21度に設定しています。</p>

<p>◆保温鍋で調理。</p>

<p>◆部屋の中では温かい格好（重ね着など）をし、湯たんぽを活用☆体を温める料理や飲み物をとり、カーテンや断熱シートなどで窓や床からの冷気を防ぐ、などの対策をしています。</p>

<p>◆部屋の温度を18℃に下げており。暖かい日はストーブをOFFにする。</p>

<p>◆電気毛布を使わず布団乾燥機を就寝30分前にスイッチオンにして布団を温めておいて寝ております。</p>

<p>◆着ぶくれ。子供が小さい時は抱っこして寝てあったかかったけど、大きくなったので猫でも飼おうかと思ってます。</p>

<p>◆暖房の設定温度を低くしています.ひざ掛け、レッグ、アームウォーマーを愛用しています。</p>

<p>◆ヒートテックの上に何枚も重ね着！見た目に分からないように薄手のものを着込んでいます。</p>

<p>◆断熱シートを窓に張っています。</p>

<p>◆昔懐かしいちゃんちゃんこを着ています。</p>

<p>◆今年の冬からエコカイロを使うようになりました。エアコンの温度を23度から上げずに頑張れています。エコ回路を腹巻に入れてぽかぽかになります。</p>

<p>◆ものすごく着膨れして部屋で過ごし、夜までなるべく暖房をつけません。札幌在住ですから9度位まで下がりますが、我慢します。</p>

<p>◆ヒートテックとダウンベストを家でも着用しています。</p>

<p>◆なるべく晴れた日はカーテンを開けて日の光で部屋を暖かく保つ。毛布にくるまって、暖房をつけずに過ごす。</p>

<p><br />
2月のお題は<br />
『“映画”についてお答えください。』<br />
（1）映画を見るなら映画館？家？<br />
（2）映画館でつい買ってしまうフードorドリンクは？<br />
（3）一人で映画を見に行くってアリ？<br />
<A HREF=http://www.citydo.com/present/ TARGET=NEW>DO！Present</A>の応募の最後に、回答お待ちしています！！</p>]]>
</content>
</entry>
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<title>たこ焼き</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.blog.citydo.com/staff/archives/2012/01/post_396.html" />
<modified>2012-01-27T08:59:15Z</modified>
<issued>2012-01-18T00:51:20Z</issued>
<id>tag:www.blog.citydo.com,2012:/staff/2.490</id>
<created>2012-01-18T00:51:20Z</created>
<summary type="text/plain"> でぃです。 たこ焼き、みなさんは上手に焼けますか？ 一昨年に職場のボーリング大...</summary>
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<name>cd_staff</name>

<email>yositomo@scinex.ne.jp</email>
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<dc:subject>スタッフ日記</dc:subject>
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<![CDATA[<p><img src="http://www.blog.citydo.com/staff/img/d2.gif"></p>

<p>でぃです。<br />
たこ焼き、みなさんは上手に焼けますか？</p>

<p>一昨年に職場のボーリング大会で手に入れた【たこ焼き機】<br />
コンセントを差し込んで、熱調節のスイッチもないタイプの機械なんですが<br />
大阪からいらっしゃった上司にたこ焼きのレシピを聞いたものの<br />
焦げたり、崩れたりしてうまく出来ませんでした。</p>

<p>そんな中、休日をつかって上司の家に遊びに行ったところ<br />
同じ機械で上手にたこ焼きを作る上司をみて感動し、<br />
自宅でのリベンジを果たすべく、弟子入りし、確認したところ<br />
具材やダシはまったくもって問題なかったのですが、<br />
自分と違った点は1点。</p>

<p>水の量でした。</p>

<p>お好み焼きのイメージが強すぎたせいか、粉を濃い目に<br />
無意識にしてしまっていたようで<br />
実際は袋に記載されている水の量よりも多めに水をいれることで<br />
焦げることも、回らなくなることも無くなりました。</p>

<p>教わったお陰で、年明けに妻の実家で親族が集まった際に<br />
たこ焼きを振る舞うことができ、無事にことがおわりました。</p>

<p>コツは水の量だったのか・・・<br />
教えていただけた上司に、この場をお借りして感謝をもうしあげます</p>

<p>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でぃ</p>]]>

</content>
</entry>
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<title>お伊勢参り</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.blog.citydo.com/staff/archives/2012/01/post_395.html" />
<modified>2012-01-10T05:55:14Z</modified>
<issued>2012-01-10T05:53:15Z</issued>
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<created>2012-01-10T05:53:15Z</created>
<summary type="text/plain"> キューです。 明けましておめでとうございます。 今年もCityDO!をよろしく...</summary>
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<name>cd_staff</name>

<email>yositomo@scinex.ne.jp</email>
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<dc:subject>スタッフ日記</dc:subject>
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<![CDATA[<p><img src="http://www.blog.citydo.com/staff/img/20120110.jpg"></p>

<p>キューです。<br />
明けましておめでとうございます。<br />
今年もCityDO!をよろしくお願いします！！</p>

<p>いつも大阪天満宮へ初詣に出かけていますが、<br />
今年は、友人の誘いで家族そろって伊勢神宮にもお参りに行きました。</p>

<p>小学校の修学旅行以来、20年ぶりの訪問。<br />
あのころはよくわかってませんでしたが、<br />
30才になって多少知識がつくとかしこまった気分になります。<br />
忘れずに橋の手前の鳥居で一礼とかしてみたり。<br />
子どもには「そういう場所やねん」と説き伏せたり　笑。</p>

<p>普段じゃ見られないまっすぐ空に伸びた巨木に触れたり、<br />
手入れされた広い敷地は、ほかの神社とはまた違う雰囲気。<br />
なんとなく気持ちがピシっと締まった気がします。</p>

<p>そうそう、あと有名なお土産の赤福。<br />
まったく知らなかったのですが、伊勢神宮の<br />
お参り道には「赤福ぜんざい」なるものが。</p>

<p>驚くほどうまい！というものではないですが、<br />
ご当地ならではの食べ物だと思うのでぜひぜひ。</p>]]>

</content>
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<title>2011年成長した、やり残したこと。2012年挑戦したいこと。</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.blog.citydo.com/staff/archives/2012/01/20112012.html" />
<modified>2012-02-06T05:27:25Z</modified>
<issued>2012-01-10T04:06:05Z</issued>
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<created>2012-01-10T04:06:05Z</created>
<summary type="text/plain"> こんにちわ。きあです。 DO!Presentの応募と一緒に回答してもらっていた...</summary>
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<name>cd_staff</name>

<email>yositomo@scinex.ne.jp</email>
</author>
<dc:subject>アンケート結果！</dc:subject>
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<![CDATA[<p><img src="http://www.blog.citydo.com/staff/img/kia_an.gif"></p>

<p>こんにちわ。きあです。<br />
<A HREF=http://www.citydo.com/present/ TARGET=NEW>DO!Present</A>の応募と一緒に回答してもらっていたアンケート、12月のお題の結果を発表したいと思います。</p>

<p>12月のお題は<B><br />
『“2011年～2012年”についてお答えください。』<br />
（1）2011年、「成長した」と思うことはある？<br />
（2）2011年、「やり残した」と思うことはある？<br />
（3）2012年、「新しく挑戦したい」と思うことはある？</B></p>]]>
<![CDATA[<p><B>（1）2011年、「成長した」と思うことはある？</B><br />
お子さんについてと母親としてというご意見が多かったです。毎年、年賀状で近況を報告しあう友達の子どもの写真を見ていると、成長の早さを感じます。</p>

<p>◆腹回りw</p>

<p>◆接触事故を起こして、28年間の運転生活でやっと安全のありがたみがわかった。</p>

<p>◆初めて、大きな病気を経験して、今、生きていることや、これからのことを、大切に考えられるようになったこと。</p>

<p>◆自分の子供。ずいぶん相手の気持ちを考えることができるようになった</p>

<p>◆ゴルフは年をとるにつけ、飛距離が落ちてきた。しかし年をとるごとに、スコアは良くなっている。</p>

<p>◆10ヶ月の息子との時間。子育てが楽しいと思えるようになった！</p>

<p><br />
<B>（2）2011年、「やり残した」と思うことはある？</B><br />
年初に立てた目標が達成できなかったという方が多かったです。私は、大掃除でしょうか。もう少ししたかった～と思いつつも年を越してしまいました…。</p>

<p>◆不況のせいか仕事量があまりなかったのでもっと仕事をこなしたかった。</p>

<p>◆大掃除。毎年寒いこの時期ではなく暖かい秋にやってしまおうと思っていますが、今年もできず…。</p>

<p>◆全国的な書展で上位入賞ならず。</p>

<p>◆小さい子供を残しての海外単身赴任の為、成長を肌で感じれない事が、子供に対してのやり残しです。悲しい!!!</p>

<p>◆仕事も遊びもなんか中途半端だった。二兎追うものは一兎をも得ず。どちらか一方来年は真剣に取り組んでみようと決めてます。たぶん遊びですが…。</p>

<p>◆懸賞等を結構出しているがなかなか当たらないぜひ大物を引き当てたい。</p>

<p>◆ダイエット。あと3キロやせたかった！でもあと1キロ今からがんばります！！</p>

<p><br />
<B>（3）2012年、「新しく挑戦したい」と思うことはある？</B><br />
資格試験やダイエットなど、たくさんの決意！が集まりました。私は新しいスポーツに挑戦しようと思っています！</p>

<p>◆和食、洋食、中華料理、イタリアン料理の4種の美味しい家庭創作料理が作れるよう頑張りたい。自分独自でアレンジして家族に味わわせたいです。万能調理料の開発もしようと思っています。</p>

<p>◆10年ぶりにフルマラソンに挑戦だ。</p>

<p>◆幼稚園の父母の会の会長候補にあがってて迷ってましたが、来年はチャレンジしてみようかと思ってます。色んなママさんと出会って仲良しになれるし、行事を通して、子どもたちと成長できたらいいなーと思ってます。</p>

<p>◆友人が手作り雑貨が上手で、フリマなどにも出店しているので、自分も子供用のスタイやぬいぐるみ作りに挑戦したいです(^_-)-☆</p>

<p>◆陶芸を始めてみたい！土いじりすると落ち着きそう♪</p>

<p>◆定期的な運動。子供といっしょにたくさん遊んで体を鍛えたいです。</p>

<p>◆世界中をドライブで巡りたい。</p>

<p>◆60cmオーバーの真鯛を釣ってみたいです。</p>

<p><br />
1月のお題は<br />
『下記についてお答えください。』<br />
（1）暑い夏と寒い冬、どちらが耐えられる？<br />
（2）冬の暖の取り方は？（ストーブ、こたつなど）<br />
（3）冬の節電対策として行っていることは？<br />
<A HREF=http://www.citydo.com/present/ TARGET=NEW>DO！Present</A>の応募の最後に、回答お待ちしています！！</p>]]>
</content>
</entry>
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<title>美味しかった、食べてみたいB級グルメは？B級グルメのために遠征できる？</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.blog.citydo.com/staff/archives/2011/12/bb.html" />
<modified>2012-01-10T08:56:18Z</modified>
<issued>2011-12-06T01:56:04Z</issued>
<id>tag:www.blog.citydo.com,2011:/staff/2.487</id>
<created>2011-12-06T01:56:04Z</created>
<summary type="text/plain"> こんにちわ。きあです。 DO!Presentの応募と一緒に回答してもらっていた...</summary>
<author>
<name>cd_staff</name>

<email>yositomo@scinex.ne.jp</email>
</author>
<dc:subject>アンケート結果！</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://www.blog.citydo.com/staff/">
<![CDATA[<p><img src="http://www.blog.citydo.com/staff/img/kia_an.gif"></p>

<p>こんにちわ。きあです。<br />
<A HREF=http://www.citydo.com/present/ TARGET=NEW>DO!Present</A>の応募と一緒に回答してもらっていたアンケート、11月のお題の結果を発表したいと思います。</p>

<p>11月のお題は<br />
<B><br />
『“B級グルメ”についてお答えください』<br />
（1)食べておいしかったB級グルメは？<br />
（2)食べてみたいB級グルメは？<br />
（3)B級グルメのために遠出できる？<br />
</B><br />
</p>]]>
<![CDATA[<p><br />
<B>（1）食べておいしかったB級グルメは？</B><br />
富士宮焼きそばが人気でした。私もいろいろと食べに行きましたが、美味しかったのは宇都宮餃子と佐世保バーガーかな。</p>

<p>◆津山のホルモン焼きそば。地元の岡山なのですが、こちらのスーパーではホルモン焼きそばのたれを売っています。手軽に味付けできておいしいですよ～。</p>

<p>◆瀬戸そばです。醤油味で、家庭の温かみがあります。</p>

<p>◆沖縄のキングタコス。その量と味が半端ではなかった。</p>

<p>◆やはり地元の勝浦タンタン麺です。今年初参戦で7位に入ったのは嬉しかったです。元は漁師さんが体を暖めるための料理だったんですよね。</p>

<p>◆テキサスで食べた、TexMexのブリトー。アボカドとハラペーニョがグリル肉の味を引き立てます。ボリュームもあって貧乏学生には最高でした。</p>

<p>◆B級ではないと思うのですが、日生の「かきおこ」です。</p>

<p><br />
<B>（2）食べてみたいB級グルメは？</B><br />
厚木シロコロホルモン、富士宮焼きそばやひるぜん焼きそばが人気でした。B-1グランプリの影響が大きそうですね。</p>

<p>◆浪江ヤキソバ。近いのに、未だ食べた事がありません(T_T)</p>

<p>◆白ころホルモンです！何年か前にB級グルメ選手権で優勝し人気になりましたよね。一度優勝したB級グルメは挑戦したいものです。</p>

<p>◆色々な地域で焼きそばが出ていますが、焼きそばを食べ比べてみたい！</p>

<p>◆B級グルメは好きなので、良く食べに行きますが、今年、グランプリに輝いた蒜山焼きそばはまだ食べたことがないので、是非食べてみたいです。</p>

<p>◆「シシリアンライス」。私の地元佐賀のB級グルメなのですが、実はまだ食べたことがありません。</p>

<p><br />
<B>（3）B級グルメのために遠出できる？</B><br />
日帰りで1～2時間なら出かけてみたいという方が多かったですね。ちなみに、私はB級グルメを理由に旅行を計画することもあるので、片道700kmぐらいまで行ったことがあります（笑）</p>

<p>◆来年度はB-1グランプリが北九州で開催されるので、是非とも行ってみたいですね。</p>

<p>◆本当に美味しいと評判ならドライブで1泊圏内なら行ってみたい。</p>

<p>◆美味しい食べ物にはやはり勝てませんね。100㎞位なら車で出かけます。</p>

<p>◆食べたくなったら突撃精神あるのみ。以前、夜10時に突然友達と往復8時間かかってその地方にしかない漬物を買いに行ったことあります。</p>

<p>◆出来ます！ハンバーガーが好きですが、全国のご当地バーガーを極めんとしています。</p>

<p>◆義父のふるさとでもある浜松のうなぎ丼は大変美味しかったので、機会があったら食べに行こうかと思っています。</p>

<p>◆遠出のついではアリだが、B級グルメのためにははナシです。でも出張のついでに行ってみることは時々あります。</p>

<p>◆わざわざB級グルメの為だけで遠出はしませんが、旅行先を選ぶ時に、食べてみたいB級グルメがあれば、優先的に旅行先に選んでしまいます。</p>

<p>◆なかなか遠出はできないですね。近くに出店とか来てくれたら、ぜひ、B級グルメを食べてみたいです。「B級グルメ市」とかあったら、行きたいですね。</p>

<p>◆A級グルメはけっこうその土地でなくても食べられますが、B級グルメこそがそこに土着したソウルフードのような気がします。B級グルメの旅、ぜひ行ってみたい！</p>

<p><br />
12月のお題は<br />
『“2011年～2012年”についてお答えください。』<br />
（1）2011年、「成長した」と思うことはある？<br />
（2）2011年、「やり残した」と思うことはある？<br />
（3）2012年、「新しく挑戦したい」と思うことはある？<br />
<A HREF=http://www.citydo.com/present/ TARGET=NEW>DO！Present</A>の応募の最後に、回答お待ちしています！！</p>]]>
</content>
</entry>
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<title>アフリカ×アフリカ</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.blog.citydo.com/staff/archives/2011/12/post_394.html" />
<modified>2011-12-05T08:51:38Z</modified>
<issued>2011-12-05T08:50:34Z</issued>
<id>tag:www.blog.citydo.com,2011:/staff/2.486</id>
<created>2011-12-05T08:50:34Z</created>
<summary type="text/plain"> 先日、友人の2次会に行ってきました。 新郎とは中学からの付き合いですが、バック...</summary>
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<name>cd_staff</name>

<email>yositomo@scinex.ne.jp</email>
</author>
<dc:subject>スタッフ日記</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://www.blog.citydo.com/staff/">
<![CDATA[<p><img src="http://www.blog.citydo.com/staff/img/q.gif"></p>

<p>先日、友人の2次会に行ってきました。</p>

<p>新郎とは中学からの付き合いですが、バックパッカーとしてアフリカを中心に旅を続け、いまアフリカ旅行専門の代理店に勤めているほど根っからのアフリカ好き。</p>

<p>最近、アフリカに永住するんじゃないか？と疑っていたところでの、「僕結婚します！」宣言。</p>

<p>まだしばらくは会えそうでよかった。</p>

<p>と思っていたら、新婦もアフリカンダンスに傾倒して毎年アフリカへ旅立つほどアフリカ大好き。<br />
落ち着くどころか、いっそうアフリカ度数高まっとる！</p>

<p>そんな二人だから、2次会の出席者は多数の楽器を持ちより飲めや踊れの大騒ぎ。即興演奏やアフリカンダンスが続くこと4時間？記憶にのこるパーティーでした。</p>

<p>新婚旅行はアフリカなのか聞き忘れましたが、多分アフリカ、いや間違いないくアフリカでしょう。</p>

<p>しばらく合っていなくて、お互いの近況や何をしているかはSNSを介して知っていましたが、やっぱり合ったときの温度というか空気感は代えがたいですね。</p>

<p>ちょっと億劫になってましたが、何人か会いたいヤツがでてきた今日このごろです。</p>]]>

</content>
</entry>
<entry>
<title>すっごく驚いた事！</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.blog.citydo.com/staff/archives/2011/11/post_393.html" />
<modified>2011-11-09T23:57:55Z</modified>
<issued>2011-11-09T23:54:33Z</issued>
<id>tag:www.blog.citydo.com,2011:/staff/2.485</id>
<created>2011-11-09T23:54:33Z</created>
<summary type="text/plain"> Ｐです。 それは、パッとしないお天気の日曜でした。 数ヶ月ぶりに知り合いのＡ子...</summary>
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<name>cd_staff</name>

<email>yositomo@scinex.ne.jp</email>
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<dc:subject>スタッフ日記</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://www.blog.citydo.com/staff/">
<![CDATA[<p><img src="http://www.blog.citydo.com/staff/img/p.gif"></p>

<p>Ｐです。</p>

<p>それは、パッとしないお天気の日曜でした。</p>

<p>数ヶ月ぶりに知り合いのＡ子ちゃん（年が２０歳ほども違うのに、オジさんと居酒屋で飲んでくれる、とても良い子です(苦笑)）から電話が掛かって来ました。</p>

<p>「私、結婚しました」と、明るい元気な声。</p>

<p>事前の話も噂も聞いていなかったので少し驚きましたが、彼氏とは数年来の付き合いだと知っていましたので、すぐに納得。</p>

<p>「おめでとう。今度、Ｂ君と三人で飲みに行こう」と誘ったところ、<br />
（ＰはＢ君とも顔見知りで、三人で飲んだこともありました）</p>

<p>「相手はＢさんじゃないんです」と、少し困ったような声</p>

<p>「エーッ!」</p>

<p>「実はＣ君なんです」と、嬉しそうな声</p>

<p>「エーーーッ!」<br />
（ＰはＣ君とも顔見知りなんですが、Ａ子とＣ君はいつ付き合ってたの？？？）</p>

<p>「６月にＣ君と知り合ったんですけど、共通の知り合いにＰさんがいてびっくりしました」と、からかうような声</p>

<p>聞けば、Ｃ君は知り合って１ヶ月も経たない７月に、いきなりプロポーズしたのだそうです。Ａ子も驚いたそうですが、結局承諾。</p>

<p>Ａ子は、Ｂ君に<br />
「結婚するので別れて下さい！」と別れ話を切り出したそうで…<br />
（詳しい話は聞けませんが、Ｂ君には同情するなぁ～）</p>

<p>「色々ありましたけど、全部片付いたので連絡しました」と、力強い声</p>

<p>最後は、<br />
「今度、Ｐさんも一緒に三人で飲みに行きましょうね」と、清清しい声</p>

<p>電話を終えて、ふと窓から空を眺めると、１５分も経っていないのに空は青空でした。</p>

<p>「変わりやすいのは秋の空か…」と、つぶやいたＰでした。 </p>]]>

</content>
</entry>
<entry>
<title>温泉特集アップしました！</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.blog.citydo.com/staff/archives/2011/11/post_392.html" />
<modified>2011-11-07T00:37:37Z</modified>
<issued>2011-11-07T00:33:44Z</issued>
<id>tag:www.blog.citydo.com,2011:/staff/2.484</id>
<created>2011-11-07T00:33:44Z</created>
<summary type="text/plain"> ポンです。 11月のイチオシ特集、CityDO！温泉特集がアップしました。 h...</summary>
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<email>yositomo@scinex.ne.jp</email>
</author>
<dc:subject>CityDO!便り</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://www.blog.citydo.com/staff/">
<![CDATA[<p><img src="http://www.blog.citydo.com/staff/img/end.gif"></p>

<p>ポンです。</p>

<p>11月のイチオシ特集、CityDO！温泉特集がアップしました。<br />
<A HREF=http://www.citydo.com/onsen/ TARGET=NEW>http://www.citydo.com/onsen/<br />
</A></p>

<p>人気の温泉地から、穴場的な秘湯まで全国の温泉情報が満載！</p>

<p>新コラムでは、カップルに大人気のリゾート温泉ホテルをご紹介。<br />
長野県の蓼科山麓に位置する「蓼科温泉ホテル親湯」さんに取材協力を頂き、<br />
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是非、温泉旅行の際には立ち寄ってみてください！<br />
<A HREF=http://www.citydo.com/onsen/column2011/index.html TARGET=NEW>http://www.citydo.com/onsen/column2011/index.html<br />
</A></p>

<p>2011年人気温泉ランキングを大発表！！！<br />
CityDO!ユーザーの投票をもとに、いま話題の温泉や隠れた人気の温泉、<br />
上位10件をご紹介しています。<br />
温泉巡りプランを計画の際には、投票いただいた皆さんのオススメコメントも<br />
参考にしてみてください。<br />
<A HREF=http://www.citydo.com/onsen/column2010/index.html TARGET=NEW>http://www.citydo.com/onsen/column2010/index.html<br />
</A></p>

<p>全国人気温泉ランキングや各温泉地の宿泊スポットを次の温泉巡りプランにお役立てを！</p>]]>

</content>
</entry>
<entry>
<title>寝付けない夜、朝の眠気覚まし、寝坊を防ぐための方法は？</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.blog.citydo.com/staff/archives/2011/11/post_391.html" />
<modified>2011-11-04T02:30:02Z</modified>
<issued>2011-11-04T02:25:03Z</issued>
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<created>2011-11-04T02:25:03Z</created>
<summary type="text/plain"> こんにちわ。きあです。 DO!Presentの応募と一緒に回答してもらっていた...</summary>
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<email>yositomo@scinex.ne.jp</email>
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<dc:subject>アンケート結果！</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://www.blog.citydo.com/staff/">
<![CDATA[<p><img src="http://www.blog.citydo.com/staff/img/kia_an.gif"></p>

<p>こんにちわ。きあです。<br />
<A HREF=http://www.citydo.com/present/ TARGET=NEW>DO!Present</A>の応募と一緒に回答してもらっていたアンケート、10月のお題の結果を発表したいと思います。</p>

<p>10月のお題は<br />
<B><br />
『下記についてお答えください。』<br />
（1）寝付けない夜の対処法はある？<br />
（2）朝の眠気覚まし、いい方法はある？<br />
（3）寝坊を防ぐための方法はある？<br />
</B><br />
</p>]]>
<![CDATA[<p><br />
<B>（1）寝付けない夜の対処法はある？</B><br />
無理に寝ないというご意見が多かったですね。個人的に実践したいのはアロマなどでリラックスする方法。と言っても、私、おやすみ3秒ですぐ寝てしまいます。逆に朝起きれなくて困っています(笑)</p>

<p>◆無理に寝ようとせずに本を読み、眠くなったらパッと電気を消して寝る。</p>

<p>◆布団に入ったまま鼻から吸って口から出す深呼吸を一回に付き細く長く時間をかけて行います。吸えきれなくなる（吐ききれなくなる）ぐらいになると手先足先が暖かく感じられ繰り返すうちに寝ています。</p>

<p>◆旦那さんに『人の身体は横になっているだけで疲れはとれるらしいから大丈夫』といわれたのをきっかけに、眠れない時があってもあせらなくなりました。</p>

<p>◆手の指をそらすと眠れるようになることがあります。</p>

<p>◆起きる時間だと思って、「あと5分寝かせてー」と思いながら布団をかぶっとく。</p>

<p>◆温めのお風呂に浸かる。寝室でアロマをして、優しい音楽を聴くと、何時の間にか、寝ています。</p>

<p>◆一度読んだ、それほど面白くなかった本を読みなおす。再読したくない場合は雑学本がおすすめ。特に大手出版社のものではなく、聞いたこともないような出版社から出ているもの。内容は同じなのに編集でこうも変わるのかと、眠りに誘う力が驚くほど違う。</p>

<p>◆ラベンダーのアロマオイルを炊くと寝つきが違います。それに熟睡できる感じ！リラックス効果も高いですよ。</p>

<p>◆ホットミルクにカモミールのハーブティのティバックを入れて、ラム酒を2、3滴たらし、ハチミツを入れて飲む。</p>

<p>◆無理に寝ようとせずに、撮りためたドラマを見たり読み終えていない雑誌を読んだり、思い切って断捨離したりします。</p>

<p><br />
<B>（2）朝の眠気覚まし、いい方法はある？</B><br />
水で顔を洗ったり、太陽の光を浴びるというのが効果的のよう。私も寝る前にカーテンを開けておいて、明るくなったら起きられるようにしています。ただ、冬と雨の日は起きる時間になっても暗いので失敗してしまいます…。</p>

<p>◆冷たい水で顔を洗ってから、美味しいコーヒーを飲む。</p>

<p>◆冷え症のわたしはお医者さんからあまりしてはいけないと言われていますが、「氷いっぱいの炭酸一気飲み」です。しゃきっとして、今日もがんばろうと思います。疲れて帰ってきた時も氷たくさんの炭酸で元気になります。</p>

<p>◆朝からアイスを食べて体を冷やして目を覚まさせる。</p>

<p>◆寝るときにカーテンを開けておくことです。朝から光を浴びて、フレッシュに起きれますよ。</p>

<p>◆起きたら、そのまま外に出て、空をみる。効果あります！</p>

<p>◆やはり朝の入浴です。53年間続けています。</p>

<p>◆ミントの精油をマスクに垂らし、しばらくマスク装着！</p>

<p><br />
<B>（3）寝坊を防ぐための方法はある？</B><br />
目覚ましのセット個数は最大5個！目覚ましの活用と気合で！というご意見が多かったです。</p>

<p>◆夜寝る前に5～10回程度「あすの朝は絶対に〇〇時に起きるぞ」と口で唱えてから寝ると良い。</p>

<p>◆目覚まし時計を進める。←ありきたりですが、さらに進めた分だけ戻す。それも暗闇の中で。それを2、3回繰り返す。起きたとき早いのか遅いのか分からずどきどきします。</p>

<p>◆目覚まし時計を5個セットする。</p>

<p>◆目覚まし時計+ケータイ+TVのオンタイマーのトリプルセット</p>

<p>◆枕に「明日○×時に起こしてくれ。」と頼む。</p>

<p>◆水を1杯飲んで寝るとトイレに行きたくなり必ず目が覚める。</p>

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11月のお題は<br />
『“B級グルメ”についてお答えください』<br />
（1)食べておいしかったB級グルメは？<br />
（2)食べてみたいB級グルメは？<br />
（3)B級グルメのために遠出できる？<br />
<A HREF=http://www.citydo.com/present/ TARGET=NEW>DO！Present</A>の応募の最後に、回答お待ちしています！！</p>]]>
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